学习的本质在于形成有效的连接

分类:思维|作者:雁小编|2020年09月18日

什么是学习

学习是通过阅读、听讲、观察、研究、实践等途径而获得知识、技能或认知的过程。

"学"是接收知识的过程,"习"是应用知识的过程,学而时习之,不亦乐乎。

电脑里面信息的存储与呈现

电脑里面的信息都是存储在硬盘中的,信息的呈现是内存配合CPU一起运算完成的,电脑内存是硬盘里面的信息与CPU进行沟通的桥梁,内存的读写速度通常是硬盘读写速度的50~1000倍,酷睿I7的CPU上面有7.31亿个晶体管,所以CPU想要发挥高速运算能力,必须借助高速读写的内存来辅助运算。

大脑里面信息的存储与呈现

人类大脑大约有860亿个神经元(神经细胞),神经元之间靠突触连接,突触是神经元之间在功能上发生联系的部位,也是信息传递的关键部位。

学习从生物学角度来说,实际上是大脑神经元之间产生了新连接,而连接的关键就是形成的突触是否能够长久稳定的存在。外界信息通过转变为声音、视觉、听觉等刺激,促使大脑中一个神经元的树突和另一个神经元的轴突发生连接,中间就会形成新的突触。当我们不再练习时,新的突触就会逐渐消失,这就是一种短期的记忆。而当我们不断练习时,突触就会增强为长久的存在,这样就形成了一种长期的记忆。

重复练习是增强突触的重要法则

神经科学术语解释,就是“通过大量的重复动作,最终使大脑中间两个或者多个原本并无关联的神经元之间通过反复刺激而产生强关联(形成稳定的突触连接着这些神经元)”。比如,手机打字,在刚开始的时候,你也许还要盯着虚拟键盘打字,而现在呢,基本上是想到什么,打出来就是什么吧,我们把这个神奇的现象称为“工具的内化”。

很多人无论学什么都一样,很快就放弃了。事实上,这只不过是因为他们“重复”的次数太少了,所以根本达不到在神经元之间建立强关联的地步,当然也就没有机会体验那种“内化”的神奇效果。低估学习任务的复杂程度,任何一项技能最终是“复杂的集合体”。

比如写作,需要学习并熟练多项子技能,包括观察、思考、表达、沟通、理解他人等,还有恰如其分的使用这些技能,让他们能巧妙配合。

学习与连接的现实意义

从小学到大学,我们学习的知识一般是基础性的系统知识,良好的基础知识能够更好的连接其他的知识与技能,它也可以让我们更快的学习和认知新的知识。

工作或者进入职场以后,我们开始学习专业的知识或者技能,专业知识技能是一种已经被证明的有效连接,只要你不断的去学习,去使用,它就会在你的神经元之间形成长久有效的连接。

既然学习的本质是连接,那么也就会存在很多有利于学习的方法,例如利用比喻来学习理解事物。一个人运用比喻的方式向你介绍事物时,你能更好地理解其所讲内容,因为新的知识点被“连接”到了你已知的知识点,当多个知识点的连接形成一项技能的时候,这样就是一个有效的连接。

我们通常认为,人越聪明,大脑皮层神经元之间连接越多。但是,波鸿鲁尔大学的神经科学家通过两次近千人的高智商样本实验发现事实恰恰相反,研究表明,尽管聪明人神经元数量相对较多,但他们在智商测试中的大脑神经元活动明显比智商较低的人少。智商高的人的大脑具备非常精简但极为高效的神经元连接,他们虽然神经元活动少,却表现出更强的智慧表现。因此,无论学习知识还是技能,带着解决问题的导向去学习,并且不断强化知识点之间的联系,才会更容易形成长久有效的连接。

(@本文参考互联网上多篇文章整理而成)